Drinkyoghurt

Ik vergeleek twee gelijkwaardige smaken drinkyoghurt met elkaar. Als je het aan mij vraagt wel veel verschil in voedingswaarden.

Drink jij wel eens drinkyoghurt?

Wist je dat het ook gemakkelijk zelf te maken is met vers fruit?


Ingrediënten:
150 ml magere yoghurt

50 gram aardbeien
(Eventueel zoet te maken met natuurlijke zoetstof zoals Stevia)
Blenderen.
Eventueel water om het wat dunner te maken.
En weer Blenderen en done!

Om te vergelijken met de kant en klaar drankjes. Dit is wel verser dan vers:
72 kcal
0 gram vet
2 suikerklontjes

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.

Maak jouw eigen website met JouwWeb